良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容，培养良好的心理素质是素质教育的重要组成部分。

为进一步提高我校高一新生的心理素质，促进同学们的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。我校将“心理健康”这一主题纳入学前教育讲座日程。

8月29日晚，淮南市中小学心理健康教育名师工作室成员叶玫老师应邀来我校开展“蒲公英”公益活动——学前教育心理健康团体辅导：如何做好自我管理。叶老师从目标管理和时间管理两方面展开，对高一新生如何做好高中三年个人发展规划这一问题为同学们答疑解惑。

课上，叶老师从确立目标、分解目标、实现目标的目标管理过程中引导学生开发个人潜能；从《时间管理诊断表》和《每日学习生活计划表》中鼓励学生善于管理时间，向着最高目标迈进。活动现场师生互动频繁，气氛活跃。同学们用多种方式给老师以反馈，他们体验颇多，在课后表示深受启发，本次讲座收到良好效果。

本次心理健康教育宣传活动，为同学们普及了心理知识，让大家找到了适合自己的心理调节方法，也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“自我管理”的心灵之旅，帮助大家培养正确的学习习惯，树立正确的人生观和价值观。活动不仅提升了同学们的心理素质，也通过活动结束后同学们在学习、生活中的相互交流，使心理健康知识得到更广泛的传播。